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お疲れ様です。宇惠です

まだ㋅の頭やと言うのに、もうすでに気温30度いってるのが恐ろしいです
20代前半の時とは違い半ばになると一気に体力がなくなってきたので真夏乗り越えれるか心配です。。。
空調服活用して水分、塩分補給しっかりして熱中症対策していきます。